Landslagsbrev december

2008-12-17 | Ulf Friberg | Landslaget

Då är terrängsäsongen över och vi hade några aktiva som fick till det riktigt bra nere i den belgiska lervällingen! Mustafas löpning imponerar med taktisk skicklighet och riktigt god form! Med sin tredje medalj i EM sammanhang i terräng, så tillhör han nu de etablerade löparna som oavsett underlag alltid är med där framme. Mustafa löpte offensivt och efter sina resurser. När han rullade på utför så fick han några meter varje gång och de andra löparna fick slita för att komma i kapp. Åt en minst sagt formstark Lebid och träningskamraten Mo Farah fanns inget att göra den här gången, men segern kommer förr eller senare! Ida Nilsson ser äntligen ut att gå mot en fin säsong igen. Trots en dålig start, sprang hon upp sig till en 20:e plats, vilket visar att hon är på väg tillbaka på allvar! Nu gäller det att hålla sig hel och frisk för Ida, så går hon åter mot en riktigt bra säsong! Även lena Örn visar att utvecklandet av den aeroba träningen verkligen gett resultat! Mycket starkt löpt av Lena som blev 19:e efter ett mycket fint genomför lopp. Lena har dessutom två år kvar i klassen! Även Mary Alenbratt gjorde ett bra lopp efter sina förutsättningar och blev 41:a, och det skall bli spännande att se vad hennes framgångar i terräng  innebär när banlöpningen kommer igång. Våra lag hade inte sina bästa dagar. Herrlaget nere på en 9:e plats, damlaget och herrjuniorerna på en 11:e plats. Målet var att ha lagen bland de 8 bästa. Det finns förutsättningar och nästa år i Dublin skall vi vara ännu starkare! Ordföranden i det europeiska förbundet inledde med att tala om vikten av terränglöpning, och att det är grunden för all löpning på medel- och långdistans. Det är där Europa måste börja bygga om man skall ta upp kampen med afrikanerna i framtiden. Nästa år hoppas jag att fler tar chansen att vara med som ett led i träningen!Nu stundar inomhussäsongen, och från grenrådet har vi enats om följande tävlingar som vi väljer att satsa på och försöka göra bra. Det är viktigt att vi åker till samma tävlingar och tävlar mot varandra för att utvecklas och ta ytterligare steg mot en internationell nivå. Förhoppningsvis kommer vi att få igång hemsidan igen, för att där visa aktuell info om harar och tider. www.bannister.nu gäller som info sida för närvarande och vi hoppas inom kort att alla GUA skall ha tillgång till att uppdatera sidan.

Vi ha diskuterat oss fram till att försöka göra bra tävlingar vid följande tillfällen inomhus 2009

24/1              Bosön            3000m herrar, 1500m damer                  Ansvarig: Kent, Per Sy, Peter L, Urban
31/1              Sätra             1500m, herrar                                                                Ansvarig: Per Sy
1/2                Norrköping    800m herrar och damer                         Ansvarig: Peter H, Peter L
8/2                Sätra             800m, 1500m herrar och 1500m damer Ansvarig: Kent, Patrik, Urban, Peter L
14/2              Bösön            800m, 1500m Herrar 800m damer         Ansvarig: Per, Kent, Peter L, Patrik
GBG               3000m damer och herrar                        Ansvarig: Johan, Ulf, Midde
21/2              GBG               1500m herrar (light variant)                   Ansvarig: Johan, Ulf, Midde

Efter inomhussäsongen har vi vår uppföljningshelg den 27-29 mars på Bosön. Skriv redan nu upp det i er planering. Vi kommer där att göra max- och tröskeltester bl.a, räna tillsammans och lyssna på en del föreläsare. Per Synnerman kommer att komma ut med en formell inbjudan senare

Sommar läger i Västervik?

På planeringsstadiet ligger också ett sommarläger för landslagsaktiva, men där även de som inte finns med i uppföljningsgrupperna är välkomna. En manifestation för svensk löpning och ett alternativ för de som inte åker på höghöjdsläger till ST Moritz. Karlskrona GP går den 6 juli och lägret kommer att starta den 7 juli och varar till den 12 juli. Perfekt att kombinera! Vi jobbar på att det skall bli Västervik. Per Synnerman ansvarar för detta och kommer att återkomma med info om detta.

Om det är någon som sent bestämt sig för att haka på lägret till Sydafrika eller Kenya, så hör av er omgående!

Ha en skön jul och träna riktigt hårt för kommande framgångar! Det finns inga genvägar!